terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Chá gelado - uma opção saudável e saborosa

Chá gelado é sempre uma boa opção para quem busca uma bebida refrescante ,saudável e saborosa. São excelentes complementos em regimes alimentares

Tem alguns chás que são especialmente bons, um tanto exóticos e que podem dar um certo charme ao seu lanche quando servidos.

Chá de gengibre

Ferva um litro de água com duas colheres de sopa de gengibre ralado fresco. Ponha adoçante, deixe gelar. Coe e sirva.
Se quizer fazer um charme, enfeite o copo com uma fatia de laranja.


Chá de Hortelã

Ferva um litro de água e coloque numa chaleira tapada com uma xícara de folhas de hortelã. Deixe as folhas em infusao por 5 minutos. Coe, ponha adoçante se desejar e leve gelar.
Sirva gelado com folhas de hortelã enfietando o copo, se quiser coloque tambem uma rodela de limão.

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